자외선차단제 제대로 사용하고 피부를 지키자 지난 시간에는 노화의 주범 자외선차단에 대해 알아봤는데요. 자외선차단제는 어떻게 골라야하며 어떤 종류가 있는 걸까요? …
노화의 주범, 자외선! 자외선차단의 중요성 자외선(紫外線)은 태양에서 나오는 전자기 파 스펙트럼에서 가시광선 아래에 위치하며 가장 짧은 파장을 가진 빛을 의미합니다.…
비만세포, 억제할 수 있어! 비만세포를 가정에서 어떻게 억제할 수 있을까? 비만세포는 지방 조직 내에 존재하는 특별한 세포로, 체중 조절 및…
비만호르몬, 초장에 잡아서 관리하자! 비만호르몬은 우리 몸에서 지방 조절과 대사에 중요한 영향을 미치는 주요 호르몬입니다. 이러한 호르몬들은 식욕, 혈당 조절,…
아무것도 하기싫어. 나 무기력증인가 1. 무기력증이란? 1.1. 무기력증의 개념 무기력증은 지속적인 피로와 에너지 부족으로 인해 활동적인 일상 생활을 제대로…
안압이 높아진 것 같아요! 1.안압이란? 안압(혈압)은 혈액이 동맥과 관상동맥에 가하는 압력을 나타내는 지표입니다. 수축기압과 이완기압으로 구성되며, 일반적으로 수축기압/이완기압(예: 120/80…
식중독, 여름 한정 질병이 아니에요! 식중독은 음식물을 섭취함으로써 유해한 미생물, 독소, 혹은 화학 물질로 인해 발생하는 질병을 말합니다. 이러한 질병은…
야식증후군이라는 말 들어보셨나요? 야식증후군은 밤 늦게 먹는 습관으로 인해 생길 수 있는 현상입니다. 야식중독 이라고도 합니다 이는 식사 후 늦게…
몸과 마음을 병들게 하는 대상포진! 어느 날, 몸에 반점이 생기고 피부가 따가우며, 면역이 떨어진 기분이 든다면? 대상포진 을 의심해볼 필요가…
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