여성에게 방광염은 감기처럼 흔한 질환이에요. 고통스럽고 불편한 증상을 유발하는 소변 관련 질환 중 하나로 일상생활이 불편해집니다. 삶의 질도 떨어지고요. 저 같은 직장인들은 그때마다 병원을 찾는 것도 일입니다. 병원에서 들은 방광염 자연치유에 대해 설명하고, 이 질환으로부터 효과적으로 완화될 수 있는 방법과 조언을 작성해보았습니다.
여성은 남성보다 요도가 짧아 요도 입구 주변의 세균이 방광으로 쉽게 들어오기 때문에 방광염에 걸리는 확률이 압도적으로 높습니다. 실제로 여성 중 절반은 일생에 방광염을 1회 이상 겪는 것으로 알려져있어요.
+빈센트병원 비뇨의학과 최현섭 교수 기사보기
문제는 방광염이 한 번 생기면 재발하기도 쉽다는 것입니다. 요도에서 느껴지는 통증은 생소해서 더욱 고통스러운 데다, 잦은 배뇨감은 사회생활까지 방해합니다. 삶의 질을 떨어뜨리는 요인이죠. 컨디션만 떨어지면 귀신같이 찾아오는 방광염을 어떻게 물리칠 수 있을까요?
방광염은 방광 벽면의 염증을 가리키며, 통증, 자주 소변을 본다는 느낌, 배뇨 불편을 유발하는 소변관련 질환입니다. 이 염증은 세균 감염, 알레르기, 스트레스, 혼잡한 방광, 형질변화 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 흔히 높은 수분 섭취, 적절한 배뇨 주기 관리, 핫 팩 사용, 위생 관리, 그리고 의사의 처방 약물을 활용한 자가치료와 예방이 추천됩니다. 이 질환은 불편하고 고통스러울 수 있으므로, 조기 대처가 중요합니다.
방광염에 걸렸다고 하면? 전혀 다른 데서 균이 들어왔다고 생각하시는 분들이 많지만요. 사실은 방광염은 내 몸에 원래 있던 대장균이 올라오면서 걸리는 것이다. 오해마세요! 대장균은 절대 나쁜 균이 아니므로 몸 상태만 좋다면 신체의 자가면역 능력으로 회복할 수 있다. 이렇듯 방광염 재발도 ‘완전히 치료되지 않은 것’을 의미하는 게 아니라, 몸 상태가 저하됐을 때 나타나는 증상으로 봐야 합니다. 우리가 겨울철이면 감기에 걸리 듯이요.
방광염은 특히 가을철에 환자가 많다. 김장이나 추석을 거치면서 몸이 피로해져 발병하는 것이다. 그래서 재발성 방광염으로 고생하시는 분들은 일상에 스트레스가 많거나, 다른 질병이 있거나, 잠을 잘 못 주무시는 분들이 많다. 면역세포가 방광 속으로 비집고 들어오지 않도록 문단속을 잘하는 것이 재발성 방광염을 해결하기 위한 키워드입니다. 우리의 면역을 키우는 것이 예방 최우선!
그동안 병원에 가면 “그냥 완치시켜주세요” “항생제 오래 먹고 싶어요”라며 대뜸 의사쌤들으 괴롭혔습니다. 얼마나 고통스러우면 그런 얘기를 하게 되는 지, 겪어보신 분들은 아실 겁니다…
여러분 방광염에 관해 너무 두려워하지 마시고 충분히 조절할 수 있는 병이라고 생각하시길 바랍니다.
집에서 할 수 있는 방광염 자가치료 방법은 다음과 같습니다:
집에서 이러한 조치를 취하여 방광염의 증상을 완화하고 예방할 수 있습니다.
방광염에 좋은 음식도 있겠지만
나쁜 음식이 더 많습니다. 들으면 님들 먹을 음식이 없겠지만 일단 소개해드리겠습니다.
이러한 음식을 피하고 건강한 식사 습관을 유지하는 것이 방광염 관리에 도움이 됩니다.
!!그러나 증상이 계속되거나 심각한 경우에는 의사의 지시에 따르는 것이 중요합니다.!!
제가 말씀드린 내용들은 초기에 급성으로 생긴 방광염의 경우입니다.
감기도 오래 달고 다니면 한달내내 달고다니는 분들이 있죠.
그것처럼 초기에 빨리 완화되지 않는다면 얼른 병원가셔서 빨리 해방되시길 바랍니다. 🙂
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